Tag: Macronutrients

Protein Smoothie

උදෑසන ආහාරයට, වර්ක් අවුට් එකට කලින් වගේම ඕනෑම වෙලාවකට හරියන ප්‍රෝටීන් සපිරි නියම පෝෂ්‍යදායී ස්මූතීස් පහක්!

ප්‍රෝටීන් ස්මූතීස් ගැන මොකද හිතන්නෙ? ඔව්! ඒවා ගුණයි. පහසුයි. ඉක්මන්. ඒ වගේම රසවත්. ගොඩක් පලතුරු ස්මූති,ශරීරයට අවශ්‍ය කරන පෝෂ්‍ය පදාර්ථවලින් ...

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist