Life Style
බඩේ මේදය දහනය කිරීම සඳහා හොඳම ව්‍යායාම 5 -බඩේ මේදය වේගයෙන් දහනය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ උදරීය මාංශ පේශි ක්‍රියාත්මක කර ඒවා ආවරණය කරන මේදය ඉවත් කරන්න මෙම හොඳම ව්‍යායාම පහ ඔබට උදව් කරයි බඩේ...
Read moreDetails
හොඳම ශක්තිය පුහුණු කිරීමේ ව්‍යායාම 5 ආරම්භකයින් විසින් කළ යුතු ආකාරය ඉගෙන ගත යුතුය
ඔබ මේ සියලු “ශක්තිය පුහුණු කිරීම” වලට අලුත්ද? ආරම්භකයින් සඳහා හොඳම ශක්ති පුහුණු අභ්‍යාස 5 ඉගෙන ගන්න. ශක්තිය පුහුණු කිරීම්...
Read moreDetails
කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්‍යය හා ශරීර යෝග්‍යතාවය – 5 නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු
කාන්තාවක් උනාට,මම හොද “Fitness fan” කෙනෙක්. මගේ පෙනුම, බර, සෞඛ්‍යය හොදින් පවත්වාගෙන යන්න ආස කරන කෙනෙක්. හැබැයි ව්‍යවසායිකාවක් හා කාර්යබහුල...
Read moreDetailsFitness & Nutrition Image Gallery
